多吃些粗粮

不要轻信你听到的每一件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久

永远不要以貌取人

用一种明确的方法解决问题，不要冒犯。

如果失败了，千万不要忘记吸取教训，多看点书，少看点电视。欣然接受改变，但不要抛弃你的个人理念

不要摆脱不了昨天，多注意言下之意，忙自己该忙的事。

尊重自己，尊重别人，保持尊严。找点时间，单独呆会儿。

无论是烹调还是爱情，都用百分百的负责态度对待，但不要期求太多回报。

重温一下……