桃之李-什么蔬菜伤害皮肤

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饮食与美容


2008-6-23 4:01:03 评论 ( 0 ) 点击 ( 48 )	推荐给好友

什么蔬菜伤害皮肤

八种蔬菜多吃伤害皮肤

　　目前比较普遍的看法是，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、蘑菇、木耳、小白菜，光敏性较强，食用后暴晒太阳比较容易引发日光性皮炎。

　　合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。

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