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加为好友 发送消息 魅力      我的地盘 个人主页 我的日志 留言板 我的相册 好友列表 朋友圈        我的日志 全部日志(214) 个人日记(214) 个人日记 2008-3-19 13:55:42 评论 ( 0 ) 点击 ( 100 ) 推荐给好友 睡前十分钟最好别看书           看完书后关灯倒头便睡，看起来眼睛似乎得到了休息，但事实上，由于连续较长时间看近处不休息，眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔会长时间地持续收缩，如果这时不加以放松，马上睡觉，就起不到调节视疲劳的作用。 发表评论 昵 称： 匿名 内  容： 您现在没有登录，请您先登录后再评论，如果您还不是大杭州会员请先注册

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