今天被寄悠拖出政苑小区游泳了，天气凉的，俺先下水游了100米做个准备活动，休息一会儿，就一口气游了一趟1000米，有点累的。然后教寄悠潜水，监督她游100米。估计体能消耗大了，在水里感觉了凉意，就赶紧上岸，没想到岸边更冷，裹上厚厚的浴巾，还觉得有点凉呢。老啰，体能不行了，反而是寄悠在泳池里游得不亦乐乎，唉！汗～还是年轻好啊！

       由于俺老人家身体不适，只好提前退场了，看样子得练习太极拳了，增强体质啊！