昨天一天的饮食同前一天
不过晚上两点多吃了三个三辉面包和三个小沙琪玛,很有罪恶感,所以一早就到药店去称重量了,幸好没有长上来,反而降了,110不到一点点,有点庆幸,不过如果我不吃晚上那点东西是不是会更轻呢,真是不应该,今天还是继续不能因为昨天那样,就放弃了
晚上和他们去唱歌了,体力不支啊,有点虚脱,从来没有喉咙哑的事情都发生了,不过还是从头唱到尾啊~~~所以回到家以后吃了点东西,其实本来也没想吃的,可是因为我昨天去玩的太晚了,身上还有烟味,惹的他不开心,好像有点生气了,所以才起来吃东西,其实只是想他理我一下,早知道我真不应该去的,可是好久没唱歌了,心里好庠庠,本来还想吼几个小时能减肥呢,结果到成增肥了~~都是唱歌惹的祸....